Inclusão digital na melhor idade conectada com ênfase em Redes Sociais

Você sabia que de 2012 para 2016, o número de idosos que usam a internet subiu de 8% para 19% no Brasil? Os dados fazem parte da pesquisa do Centro Regional de Estudos para o Desenvolvimento da Sociedade da Informação (Cetic.br) e mostram pra gente como a inclusão digital na terceira idade está avançando a passos largos por aqui. Que bom, não é mesmo?

As vantagens da internet para os idosos

Além de trazer informação e facilitar o relacionamento com parentes e amigos distantes, a utilização da internet pode melhorar a saúde dos idosos. E alguns estudos científicos mostram isso, veja só!

Memória

Uma pesquisa realizada pela Universidade de Passo Fundo, no Rio Grande do Sul, aponta que a utilização da internet pode melhorar a memória das pessoas mais velhas, reduzindo o número de esquecimentos que, naturalmente, aparecem com mais frequência na medida em que envelhecemos.

Saúde mental

Além disso, um estudo publicado na revista científica PLoS One aponta que mexer no computador e navegar na web melhora a saúde mental da terceira idade – os riscos de desenvolvimento de demência podem diminuir até 40% em idosos com o hábito.

Depressão

A Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, também descobriu que a chance de desenvolver depressão pode cair até 30% para os idosos que mantém contato com as pessoas por meio das redes sociais.

Navegue seguro: táticas para aproveitar a internet tranquilo

Foi-se o tempo que a internet era terra de ninguém. Hoje, tudo o que a gente faz pode ficar registrado por anos nos servidores de redes sociais. Mas não se assuste: com um comportamento bacana você só tem a ganhar na internet, independentemente da sua idade.

Penso, logo compartilho: sempre pense bem antes de dividir um conteúdo ou uma opinião pela internet. Se for repassar uma notícia, a dica é verificar se é verdadeira, antes. Caso você queira opinar, cuidado para não ofender as pessoas. Respeito é tudo de bom! \o/

Cuide da sua privacidade: compartilhar fotos e bons momentos é bem legal mesmo. Mas é importante evitar a exposição do seu endereço, número de celular e fotos que mostrem a sua casa, sua família e os ambientes que você sempre frequenta. Escolha uma ou outra imagem e dívida só com os amigos – nas redes, é possível impedir que estranhos vejam suas coisas com ferramentas de bloqueio.

Não aceite todos os pedidos de amizade: se você não quer usar a internet para ser famoso, mas, só quer se divertir, avalie bem os pedidos de amizade antes de aceitar. E se aceitar quem não conhece, cuidado para não compartilhar informações pessoais.

Colocando em prática essas dicas de segurança (que são boas para todas as idades, né?) você pode aproveitar tudo de bom que existe na web!

Fonte: https://bit.ly/2O0RC4c


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